Neuvorstellungen 2020

Die verlinkten Seiten haben meist ein breites Themenspektrum, ein Umschauen lohnt sich auf jeden Fall. Etliche Websites sind mit mehreren Unterseiten bei FindeLinks vertreten, damit Infos über die Rubriken in der Navigation leichter zu finden sind.

Neuvorstellungen nach Monaten sortiert:

▶ August 2020
▶ Juli 2020
▶ Juni 2020
▶ Mai 2020
▶ April 2020
▶ März 2020
▶ Februar 2020
▶ Januar 2020

▶ Januar bis Dezember 2019
▶ Oktober bis Dezember 2018

August 2020

Nachbarrecht - Irrtümer gibt es viele, diese Regeln gelten wirklich

Fremdes Grün – Regeln für Garten und Balkon. Grillen – nur mit Rücksicht. Optik – nicht nur eine Frage des Geschmacks. Haustiere – was tierische Nachbarn dürfen. Kinder – Spiel und Spaß ohne Nachbarkrieg. Lärm - manchmal müssen Nachbarn ihn tolerieren. Videoüberwachung – nur in engen Grenzen erlaubt. Schlichten – bevor das Kriegsbeil ausgegraben wird.

Website besuchen >> https://www.test.de/Nachbarrecht...diese-Regeln-gelten-wirklich... (gekürzt)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Rechts- und Steuerhilfe" zugeordnet.

Juli 2020

Stromkosten - Tarif wechseln und mehrere Hundert Euro sparen

Raus aus altem Tarif. Nur wer Stromanbieter jährlich wechselt, spart. Lediglich jeder 10.Haushalt nutzt die Möglichkeit. Wechseldienst: Service für Bequeme oder selbst um Wechsel kümmern. Versorgung mit Strom ist stets gesichert. Vergleichsrechner helfen bei der Tarifsuche, aber vor der Tarifwahl auf Boni achten und Kundenbewertungen lesen - jedoch sind vorne nicht immer die besten Angebote.

Website besuchen >> https://www.test.de/Strom..Tarif-wechseln..mehrere-Hundert-Euro-sparen.. (gk)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Wohnen und Einrichten" zugeordnet.

Neurodermitis - vorbeugendes Cremen schützt nicht

Kinder mit Neurodermitis nicht zu lange und nicht zu heiß baden, die Haut danach trocken tupfen und sofort gut eincremen. 2x täglich Basispflege, auch in schubfreien Zeiten. Mit Arzt klären welche Hautpartien zu cremen, welche Mittel zu nutzen sind - wenn rechtlich Medikamente, können sie auf Kassenkosten verordnet werden. Infos zu rezeptfreien und rezeptpflichtigen Arzneien in der Datenbank.

Website besuchen >> https://www.test.de/Neurodermitis-Vorbeugendes-Cremen-schuetzt-nicht... (gk)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Gesundheit / Körperpflege" zugeordnet.

Welche Sonnenbrille schützt richtig?

Wie Sonnenstrahlen dem Auge schaden. Hohe UV-Belastung am Wasser. Filter: "UV400" oder "100 Prozent UV-Schutz" wichtig. Ältere Sonnenbrillen bieten oft keinen Schutz. Form: Sonnenbrille sollte Augen abdecken. Tönung bedeutet nicht UV-Schutz. Qualität der Gläser vor dem Kauf testen. Auch Kinder sollten eine Sonnenbrille tragen.

Website besuchen >> https://www.ndr.de/...Welche-Sonnenbrille-schuetzt-richtig... (gekürzt)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Gesundheit / Körperpflege" zugeordnet.

Gesichtspflege - 5 Fehler, die Sie vermeiden sollten

Nicht blind auf Marken vertrauen (53 Gesichtscremes getestet, 11 Markenprodukte durchgefallen), keinen Anti-Aging-Versprechen glauben (Kein Hersteller konnte beworbenen Anti-Falten-Aussagen durch Studien ausreichend belegen), nicht die falsche Creme verwenden, Haut nicht überpflegen und keine unnötigen Produkte verwenden. Männliche Haut ist oft fettiger und braucht eine andere Pflege.

Website besuchen >> https://www.oekotest.de/...Gesichtspflege-5-Fehler...vermeiden... (gekürzt)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Gesundheit / Körperpflege" zugeordnet.

Photovoltaik - berechnen Sie die Rendite Ihrer Solaranlage

Mit Solarstrom können Hauseigentümer min. 20 Jahre lang Geld verdienen und Stromkosten sparen - umweltfreundlich und mit überschaubarem Risiko. Für neue Photovoltaik-Anlagen gibt es auch künftig eine Förderung. Der kostenlose Finanztest-Rechner ermittelt für Sie Kosten, Erträge und Rendite Ihrer Photovoltaik-Anlage. Der Photovoltaik-Deckel bei 52 Gigawatt wurde am 3. Juli 2020 abgeschafft.

Website besuchen >> https://www.test.de/Photovoltaik-Rechner-1391893-0/

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Wohnen und Einrichten" zugeordnet.

Bandscheibenvorfall - Übungen können OP oft vermeiden

Jeder 3. leidet an Rückenschmerzen. Ursachen meist einseitige Belastungen oder fehlende Bewegung, nur zu 15% Bandscheibenvorfälle, Wirbelgleiten oder Verschleißerscheinungen. Schonung vergrößert Schmerzen, besser Krankengymnastik, Entspannungsverfahren u. Muskeltraining. Bandscheibenvorfall ohne neurologische Ausfälle wie Lähmungen oder Sensibilitätsstörungen, dann keine Operation.

Website besuchen >> https://www.ndr.de/...Bandscheibenvorfall-Uebungen...-OP-oft-vermeiden...(gk)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Gesundheit / Körperpflege" zugeordnet.

Worauf Sie beim Bettenkauf achten sollten - von Größe bis Material

Antworten auf Ihre drängendsten Fragen und die wichtigsten Testergebnisse für Sie zusammengestellt. Bett kaufen - die richtige Breite, Länge und Höhe. Bettgestell - ist Massivholz die beste Wahl? Kopfteil - so sieht das ideale Betthaupt aus. Boxspringbetten, Bettkästen, Rattan- u. Polsterbetten - sinnvoll? Lattenrost - wie stabil muss er sein? Passende Matratze. Nachhaltig einrichten und sicher einkaufen.

Website besuchen >> https://www.oekotest.de/...Worauf-Sie-beim-Bettenkauf-achten-sollten... (gek.)

Matratze kaufen - so finden Sie die richtige Matratze

Matratzen entscheiden darüber, ob wir gut oder schlecht schlafen. Bedeutet höherer Preis auch bessere Qualität? Was gilt für Kindermatratzen? Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um den Matratzenkauf.

Website besuchen >> https://www.oekotest.de/bauen-wohnen/Matratze-kaufen-So-finden-Sie-die-richtige-Matratze_11345_1.html

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Wohnen und Einrichten" zugeordnet.

10 Tipps für das eigene Gewächshaus - planen, bauen, kaufen

Der richtige Standort fürs Gewächshaus, Bauformen und die ideale Größe für ein Gewächshaus, Fundament fürs Gewächshaus, Gewächshäuser aus Aluminium, Gewächshaus selber bauen, Türen und Fenster - nicht am falschen Fleck sparen, Lüftungsfenster im Gewächshaus sind kein Luxus, Einscheibenglas, Zweischeibenglas oder Kunststoff? Heizen und Lüften im Gewächshaus.

Website besuchen >> https://www.oekotest.de/...10-Tipps-fuer-das-eigene-Gewaechshaus... (gek.)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Pflanzen und Tiere" zugeordnet.

ISOFIX oder Gurt - wie befestige ich den Kindersitz richtig?

Richtiger Einbau des Kindersitzes garantiert sichere Fahrt für Kinder. Wichtige Infos zur Sicherung von Kind und Kindersitz im Auto. ISOFIX - einfaches und stabiles Befestigungssystem. Gurtinstallation genauso sicher, aber fehleranfälliger beim Einbau. Hosenträgergurt, Fangkörper oder Dreipunktgurt sichern das Kind im Sitz.

Website besuchen >> https://www.adac.de/...kindersitzberater/kindersitz-befestigung/ (gekürzt)

Autokindersitze im Test – Sicherheit für Ihr Kind

Gute neue Kindersitze gibt es schon für deutlich unter 100 Euro. Finger weg von Flohmarktkäufen. Gebrauchte Autokindersitze nur, wenn Sie Herkunft und Vorgeschichte kennen und darauf achten, dass alle Gurte, Polster und (ganz wichtig) Gebrauchsanleitung vorhanden sind. Nach einem Unfall sind Kindersitze Schrott, auch wenn äußerlich unversehrt, Gurte zerschneiden und Sitz entsorgen.

Website besuchen >> https://www.test.de/Autokindersitze-im-Test-1806826-0/

FAQ Autokindersitze - Antworten auf häufig gestellte Fragen

Bis zu welchem Alter brauchen Kinder einen speziellen Sitz?
Sollen die Kleinen besser in Fahrtrichtung oder rückwärtsgewandt sitzen?
Und was bedeuten eigentlich die Bezeichnungen i-Size und Isofix?
Was ist von Kindersitzen mit Airbag zu halten?

Website besuchen >> https://www.test.de/Autokindersitze-im-Test-1806826-5476126/

Hinweis: Diese Einträge sind dem Navigationspunkt "Sicherheit / Unfallverhütung" zugeordnet.

Juni 2020

Sonnencreme für Babys und Kinder im Test - flüssiges Plastik in knapp drei Viertel der Cremes

Tipps: Nicht mit der Sonnencreme für Kinder sparen, 3-5 Teelöffel Creme werden benötigt. Nach dem Planschen nachcremen, auch bei wasserfester Creme. Sonnencreme mit mineralischem UV-Filter nach heutigem Wissensstand besser. Empfehlung für Kinder: min. LSF 30. Maximal 60% der angegebenen Schutzzeit ausschöpfen, dann raus aus der Sonne!

Website besuchen >> https://www.oekotest.de/...Sonnencreme-fuer-Babys-und-Kinder-im-Test... (gk)

Sonnencreme für Kinder im Test - 4 sind sehr gut und kosten wenig

Kinder unter 3 Jahren nur kurzzeitig und gut geschützt in die Sonne. Babys im 1.Jahr grundsätzlich im Schatten, Gesicht und Hände eincremen. Arme, Beine und Kopf mit langärmeliger, luftiger Kleidung und Mützchen schützen. Mittagshitze von 11-15 Uhr meiden. Reichlich Sonnencreme verwenden, über den Tag verteilt erneut auftragen, Ohren, Nacken, Hände und Fußrücken nicht vergessen.

Website besuchen >> https://www.test.de/Sonnencreme-Kinder-Test-4722079-0/

Hinweis: Diese Einträge sind ist dem Navigationspunkt "Babys und Kinder" zugeordnet.

Durchfall, Schwindel, Kreislaufkollaps - so giftig kann gesundes Gemüse sein

Unreife Tomaten sind giftig, unreife Tomaten wegwerfen o. gründlich nachreifen lassen, bis sie rot sind. Kartoffeln dunkel u. kühl lagern, grüne Stellen und Keime unbedingt vor dem Kochen entfernen. Bohnen nie roh essen, immer min. 10 Minuten kochen! Keine Rhabarberblätter essen. Gemüse wie Kürbisse, Zucchini und Gurken vor dem Servieren probieren, wenn bitter, dann weg werfen. Spinat nur 1x kochen.

Website besuchen >> https://www.swr.de/swr4/rp/ratgeber/so-giftig-kann-gemuese-sein-100.html

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Essen und Trinken" zugeordnet.

Gartentipp Vorgarten - Grau raus! Bunt rein!

Vorgarten als "Visitenkarte" des Hauses - er soll schön aussehen, aber wenig Arbeit machen. Manche entscheiden sich für die karge Lösung: Kies, Steine und einzelne Gehölze. Gartenexperte Volker Kugel nennt 4 Vorschläge für pfiffige Gestaltung bei wenig Pflege: Vorgarten in sonniger Lage, Schattengarten in absonniger oder halbschattiger Lage, zarter Gräsergarten und fröhliche Insektenmagnete.

Website besuchen >> https://www.swr.de/...bunter-vorgarten-alternative-zum-schottergarten... (gek.)

Rettet den Vorgarten - Tipps & Tricks für Hausbesitzer

Die Initiative „Rettet den Vorgarten“ wurde 2017 ins Leben gerufen. Ziel ist die Verschotterung der Vorgärten zu beenden. Es gibt Anregungen und Infos für einen attraktiven und lebendigen Vorgarten mit zahlreichen Videos und Links zu weiteren Webseiten.

Website besuchen >> https://rettet-den-vorgarten.de/fuer-hausbesitzer/

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Pflanzen und Tiere" zugeordnet.

Schädlinge im Haus - das große Krabbeln

Viele greifen zur chemischen Keule, doch Insektensprays, Elektroverdampfer, Mottenpapier u.ä. Mittel enthalten oft giftige Substanzen, die sich auf Möbeln, Tapeten, Lebensmitteln ablagern. Mottenpapier und Köderdosen gasen Nervengifte aus und verpesten monatelang die Luft. Für Kinder und Haustiere riskant. Gesünder ist es Plagegeistern mit List und Tücke zu bekämpfen. Auch als PDF zum Drucken.

Website besuchen >> https://www.test.de/Schaedlinge-im-Haus-Das-grosse-Krabbeln-4097218-0/

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Gesundheit und Körperpflege" zugeordnet.

Jetzt beginnt die Pfifferling-Saison

Pfifferlinge einkaufen und lagern, richtig putzen und zubereiten. Alternativen zu frischen Pfifferlingen (Pfifferlinge in Dose oder Glas büßen Aroma ein, besser tiefgekühlte Pilze - diese nicht auftauen, direkt verarbeiten. Trockenpilze gut für Soßen). Schadstoffe bei Wildpilzen? Höchstens 250 Gramm Wildpilze pro Woche, zuvor kochen oder braten. Schwangere, Stillende und Kleinkinder auf Wildpilze verzichten.

Website besuchen >> https://www.ndr.de/...Pfifferlinge-kaufen-und-zubereiten... (gekürzt)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Essen und Trinken" zugeordnet.

Cholesterin - gute Werte durch die richtige Ernährung

Kalorienzufuhr auf 5-6 Mahlzeiten pro Tag verteilen. Mahlzeit sollte aus 40 % Kohlehydrate, 40 % Fett und 20 % Eiweiß bestehen. Bei Omega 3-Kapseln den Arzt fragen, je nach Stoffwechselerkrankung evtl. gesundheitsschädigend. Alkoholkonsum gering. Bei Hypertriglyceridämie auf Alkohol verzichten und 1-3 Eier pro Woche, aber bei Hypercholesterinämie keine Eier. Bei Gesunden Eier unbegrenzt.

Website besuchen >> https://www.swr.de/...cholesterin...richtige-ernaehrung...

Speisepläne zum Ausdrucken >> https://www.swr.de/-/id=25297616/property=download/nid=2244116/1hbovdy/index.pdf

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Essen und Trinken" zugeordnet.

Zuckerersatz - hilft Süßstoff beim Abnehmen?

1-2 Stunden nach Verzehr von kalorienarmen Light-Produkten oft Heißhunger. Eingesparte Kalorien durch Süßstoffe werden meist durch andere Nahrungsmittel wieder ausgeglichen. Wer Süßstoffe statt Zucker verwendet, nimmt i.d. Regel nicht ab. Experten empfehlen: Geschmack allmählich an weniger süße Speisen und Getränke gewöhnen statt Zucker durch künstliche Süßstoffe zu ersetzen.

Website besuchen >> https://www.ndr.de/...Zuckerersatz-Helfen-Xylit-Erythrit-Co-beim-Abnehmen...

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Essen und Trinken" zugeordnet.

Vorbereitung ist alles - diese Dinge gehören in jeden Wanderrucksack

Rucksack vor jeder Tour neu packen, an Wanderung anpassen. Inhalt: Teleskopierbaren Wanderstock, wind- und wasserdichte Regenjacke, evtl. Regenhose, Erste-Hilfe-Set mit Rettungsdecke (Notruf 112), Taschenmesser, Kopfbedeckung, Sonnenschutzmittel, Sonnenbrille, evtl. Medikamente, Trinkflasche (min. 1 L pro Person), Müsli-/Energieriegel, aufblasb. Sitzkissen, Müllbeutel, Wanderkarte, Kompass.

Website besuchen >> https://www.swr.de/swr1/rp/das-sollte-in-jeden-wanderrucksack-100.html

Tipp: Auch mit Wander-App / Outdoor-Navi eine Wanderkarte (zumindest Teil-Ausdruck) und Kompass mitnehmen.

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Reiseberichte / Ausflugstipps" zugeordnet.

Mücken, Zecken, Wespen - Tipps gegen Stiche und Bisse

Themen der Seite: Mücken - Bekämpfung mit Spray und Netz, Bremsen - da hilft nur dicke Kleidung, Kriebelmücken - klein, aber gemein, Zecken - Überträger von gefährlichen Krankheiten, Grasmilben - Rasen kurz halten, Wespen - bloß keine Panik! Vorsicht vor allergischen Reaktionen - Notfallsets, die der Arzt verschreibt.

Website besuchen >> https://www1.wdr.de/verbraucher/gesundheit/blutsauger-100.html

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Pflanzen und Tiere" zugeordnet.

Kompost richtig anlegen und umsetzen

Im großen Garten 3 Behälter (je ca. 1m³) und zwischen denen hin- und herschichten. In kleinen Gärten auch Thermokomposter aus Plastik. Um Fäulnis vorzubeugen immer einige trockene Äste bzw. Zweige untermischen. Kompostplatz im Halbschatten, windgeschützt, aber nicht völlig windstill. Nach ca. 3 Monaten halb verrottete Abfälle umschichten, nach weiteren 7 Monaten reif, riecht nach Waldboden.

Website besuchen >> https://www.ndr.de/...Kompost-richtig-anlegen-und-umsetzen... (gekürzt)

Kompostfibel

Richtig kompostieren - Tipps und Hinweise: eine Broschüre des Umweltbundesamts (PDF, 36 Seiten)

PDF-Datei >> https://www.umweltbundesamt.de/...publikationen...kompostfibel_web.pdf (Webadresse gekürzt)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Pflanzen und Tiere" zugeordnet.

Das passende Werkzeug für die Radreparatur

Steckschlüsselkasten mit Sechskant, Kreuzschlitz, Torx, Ratsche und Schraubendreher in gängigen Größen. Prozedur mit Flickzeug ersparen durch Vorrat passender Schläuche (Ersatzschlauch ca. 6€), Reifenheber, Ventiladapter oder Standpumpe mit Manometer und Pumpenkopf mit 3 Ventilarten, Kettennieter, Maulschlüssel- und Innensechskant-Satz, Gummi-Hammer und Multitool für unterwegs.

Website besuchen >> https://www.swr.de/swr1/rp/fahrradwerkzeug-100.html

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Auto und Verkehr" zugeordnet.

Hygiene - so schädlich können Desinfektionsmittel sein

Desinfektionsmittel greifen die Haut an. Vorsicht auch bei Putz- und Waschmitteln. Was ist mit der Umwelt? Fazit: Desinfektionsmittel sind unverzichtbar, wenn es keimfrei zugehen muss, etwa im Krankenhaus oder man mit ansteckend kranken Menschen zusammen wohnt. Ansonsten reichen Wasser, Seife und normale Putzmittel völlig aus.

Website besuchen >> https://www.swr.de/wissen/desinfektionsmittel-und-ihre-folgen-100.html

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Gesundheit und Körperpflege" zugeordnet.

Hühner im eigenen Garten - so klappt's mit dem frisch gelegten Frühstücksei

Hühner machen viel Freude, aber auch Arbeit. Wichtige Aufgaben sind tägliche Fütterung und 14-tägige Stallsäuberung. Neben Gehege ein Stall, der hell, sauber, frost- und raubtiersicher ist. Sitzstangen, Nester, Zugang zu sauberem Futter und Wasser. Engmaschiger Drahtzaun z. Schutz vorm Ausreißen und Raubtieren. Wer nur Eier möchte, dann Legerassen. Empfindliche Nachbarn, auf Hahn verzichten.

Website besuchen >> https://www.swr.de/swr1/rp/tipps-fuer-huehnerhaltung-100.html

Buchtipp des SWR:

Das große Buch der Hühnerhaltung im eigenen Garten
Pflege, Haltung, Rassen
Verlag: Delphin - ISBN: 978-3961282395

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Pflanzen und Tiere" zugeordnet.

Permakultur im eigenen Garten

Bedeckte Böden verhindern Unkraut, schützen vor Austrocknung und speichern Wärme. Pflanzen eng setzen, Freiflächen mit Rindenmulch bedecken, auch Wege. Möglichst große Vielfalt an Pflanzen, die sich gegenseitig unterstützen, müssen nicht kreuz und quer stehen, auch Reihen mit verschiedenen Pflanzen. Stark zehrende Pflanzen folgen im Wechsel auf Schwachzehrende. Ideal für faule Gärtner.

Website besuchen >> https://www.swrfernsehen.de/landesschau-rp/gutzuwissen/video-1224.html

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Pflanzen und Tiere" zugeordnet.

Wie gesund ist Milch?

Milch und Milchprodukte, wichtige Bestandteile wie Eiweiß, Vitamin B2, B12, Calcium, Zink und Jod. Milch für stärkere Knochen bei Kindern / Jugendlichen. Gut verwertbares Eiweiß zum Muskelerhalt für ältere Menschen. 10-15% Laktoseintoleranz, bis 12g Laktose (1 Tasse) ohne negativen Auswirkungen. 1% mit Kuhmilchallergie, hier keine Milchprodukte. Sonst Käse und Joghurt gut für Verdauung.

Website besuchen >> https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Wie-gesund-ist-Milch,milch254.html

Alternativen zu Milch

Milchersatzprodukte aus Reis, Hafer oder Soja sind nicht gesünder. Sojamilch hat ähnlich viel Eiweiß wie Kuhmilch, aber Hafer-, Reis- oder Kokosmilch haben einen sehr geringen Eiweißgehalt. Es fehlen Vitamine und Mineralstoffe, die oft zugesetzt werden. Ohne Fleisch- und Milchprodukte ist eine ausreichende Versorgung mit Vitamin B12 schwierig.

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Essen und Trinken" zugeordnet.

Rosen richtig düngen und gießen

Rosen 2x im Jahr düngen: zum Austrieb im Frühling und zur Hauptblüte im Juni, alternativ spezieller Langzeitdünger. Geeignet sind Rosendünger oder organischer Dünger wie Hornspäne und Kompost.
Ab Ende Juli nicht mehr düngen, damit Triebe bis Winter ausreifen. Wurzelbereich gießen, Staunässe vermeiden, Boden immer leicht feucht halten, oberste Schicht vor neuem Gießen abtrocknen lassen.

Website besuchen >> https://www.ndr.de/...Im-Juni-Rosen-duengen... (Webadresse gekürzt)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Pflanzen und Tiere" zugeordnet.

Bio-Produkte - wo sich der Aufpreis lohnt

Die Unterschiede zwischen standard-bio und konventionell sind manchmal gar nicht so groß, aber diese Lebensmittel sollten unbedingt aus ökologischen Landwirtschaft gekauft werden: Aprikosen, Banane, Beerenobst, Birnen, Blattsalate, Bohnen mit Hülse, Feldsalat, Fleisch, frische Kräurter, Paprika, Spinat, Tee, Tomaten und Trauben.

Website besuchen >> https://www1.wdr.de/...bei-diesen-produkten-macht-bio-sinn... (gekürzt)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Essen und Trinken" zugeordnet.

Mai 2020

Der Fleck muss weg

Bei Blütenstaub kein Wasser. Flecken von Obst, Gemüse, Kaffee, Tee oder Kosmetika. Deo-Flecken mit Zitronensäurelösung und Blut-Flecken mit kaltem Wasser. Kleber-Flecken je nach Art. Spiritus löst Harz-Flecken. Fett-Flecken mit Color- oder Vollwaschmittel und Kerzenwachs durch Kälte entfernen. Sonnenmilch schnell mit Flüssigwaschmittel herauswaschen. Heikel: Sonnencreme auf dem Auto.

Website besuchen >> https://www.ndr.de/...Flecken-mit-Hausmitteln-entfernen... (gekürzt)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Gesundheit und Körperpflege" zugeordnet.

Mittel mit Omega-3-Fettsäuren im Test - warum Fischölkapseln & Co wenig bringen

Fischölkapseln sollen Wundermittel sein, vor allem fürs Herz. Fischöl enthält Omega-3-Fettsäuren. Die Idee: Fischöl in Kapseln. Es gibt auch pflanzliche Omega-3-Präparate z.B. mit Algenöl oder Leinöl. Gutachter beurteilten Studien zur Wirksamkeit, Bilanz trotz unzähliger Untersuchungen ernüchternd. Nahrungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren wertvoll, sie liefern auch Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe.

Website besuchen >> https://www.test.de/...Warum-Fischoelkapseln-Co-wenig-bringen... (gekürzt)

Omega-3-Fettsäuren beeinflussen die Gesundheit positiv. Aber auch in Form von Kapseln?

Das Wichtigste in Kürze:

Omega-3-Fettsäure-Kapseln werden häufig mit der Aufrechterhaltung eines normalen Triglycerid- und Cholesterinspiegels im Blut beworben.
Gesunde Personen benötigen keine zusätzliche Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren über Nahrungsergänzungsmittel.
Handelsübliche Fischölkapseln beugen weder Herzinfarkt noch Schlaganfall vor.
Zu hoch dosierte Omega-3-Fettsäure-Produkte bergen erhebliche gesundheitliche Risiken.
Auch Wechselwirkungen mit Medikamenten sind nicht auszuschließen.

Website besuchen >> https://www.verbraucherzentrale.de/...omega3fettsaeurekapseln-sinnvolle-nahrungsergaenzung... (gekürzt)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Essen und Trinken" zugeordnet.

Schädlinge im Garten mit Nützlingen bekämpfen

Nützlinge im Garten satt Insektizide. Larven der Schwebfliege und Florfliege fressen Blattläuse, Lockmittel für Florfliegen ist Katzenminze. Schlupfwespen (effektiv im Gewächshaus) gegen Weiße Fliege, auch Arten gegen Minierfliege, Apfelwickler und Kohlweißfliege. Nützlinge durch naturnahen Garten anlocken oder im Internet bestellen. Insektenhotels für Nützlinge und Nistkästen für Vögel.

Website besuchen >> https://www.ndr.de/...Nuetzlinge-bekaempfen-Schaedlinge-im-Garten... (gek.)

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Echten Mehltau bei Rosen mit Milch bekämpfen

Vorbeugend Rosen in nährstoffreiche, feuchte Erde. Sonniger und luftiger Standort, damit Blätter rasch abtrocknen. Bei Trockenheit empfindliche Sorten / junge Rosen öfters durchdringend wässern, anschl. nassen Boden mit Mulch abdecken. Hausmittel: 1 Teil Rohmilch oder Vollmilch (keine H-Milch) mit 8 Teilen Wasser mischen, in Sprühflasche und 1x pro Woche auf die Rosen sprühen, auch vorbeugend.

Website besuchen >> https://www.ndr.de/...Echten-Mehltau-bei-Rosen-mit-Milch-bekaempfen... (gk.)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Pflanzen und Tiere" zugeordnet.

Schuldnerberatungen - so erkennen Sie unseriöse Angebote

Nur selten gibt es bei gewerblichen Anbietern eine Beratung, die den Schuldner nachhaltig aus der Schuldenfalle führt. Vorsicht vor Angeboten, die schnelle Soforthilfe versprechen. Vermeiden Sie Schuldner- oder Insolvenzberatungen, die ausschließlich online angeboten werden. Informieren Sie sich zu Beginn über entstehende Kosten. Für die i.d. Regel kostenlosen Beratungen - siehe Eintrag unten.

Website besuchen >> https://www.verbraucherzentrale.de/...schuldnerberatungen... (gekürzt)

Zwölf Kriterien zur Bewertung von Verbraucherinsolvenz- und Schuldnerberatungsangeboten

Eine umfassende rechtliche, wirtschaftliche und persönliche Beratung und Vertretung gegenüber Gläubigern bieten die Schuldner- und Verbraucherinsolvenzberatungsstellen der Wohlfahrtsverbände, Kommunen und Verbraucherzentralen an. Ihr Beratungsangebot ist in der Regel kostenlos, zum Teil werden lediglich geringfügige einmalige Verwaltungsgebühren (für Kopien etc.) erhoben, die aber keinesfalls höher als 50 Euro sein sollten. Betroffene sollten sich von diesen anerkannten Stellen beraten lassen.

PDF-Datei >> https://www.verbraucherzentrale.de/sites/default/files/migration_files/media245211A.pdf

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Baby-Erstausstattung - das braucht Ihr Neugeborenes wirklich

Schlafen: 2 Babyschlafsäcke, Beistellbett / Kinderbett u. Kindermatratze. Anziehen: 6 Bodys Gr.56 o. 62, 6 Oberteile z. Binden o. m. Druckknöpfen, 5 - 6 Strampelanzüge o. lange Hosen, Söckchen und Strumpfhosen. Stillen und Füttern: Mullwindeln als Spucktücher u. Stilleinlagen, Still-BH, Stillkissen oder 6 Fläschchen und Sauger Gr.1 Baden: Wanne u. Badethermometer. Wickeln: Wickelkommode, Windeln, Baumwolllappen, evtl.Heizstrahler, Wickelrucksack/-tasche. Kein Babypuder am Wickeltisch!

Website besuchen >> https://www.oekotest.de/...Baby-Erstausstattung-Das-braucht-Ihr-Neugeborenes-wirklich... (gekürzt)

Tipps zur Babypflege - auf viele Produkte können Sie getrost verzichten

Babyhaut braucht gar nicht so viel Pflege – viele Produkte können Eltern getrost im Verkaufsregal liegen lassen. Dabei kommt es bei der Babypflege entscheidend darauf an, die Windelregion richtig zu pflegen und die Kinder aus der Sonne rauszuhalten.

Website besuchen >> https://www.oekotest.de/...Tipps-zur-Babypflege-Auf-viele-Produkte-koennen-Sie-getrost-verzichten... (gek.)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Babys und Kinder" zugeordnet.

Dubiose Streaming-Portale locken in Abofalle - was Sie wissen müssen

Versch. Streaming-Portale werben mit kostenlosen Abos - Registrierung ist entweder nicht erfolgreich oder keine Filme / Serien anzusehen, Rechnung kommt trotzdem. Falsche Infos in selbsterstellten YouTube-Videos und Schreiben falscher Inkassobüros sollen Druck erhöhen. Betreiber der angeblichen Streaming-Dienste stellen regelmäßig weitere Webseiten online. Liste der gemeldeten Domains.

Website besuchen >> https://www.verbraucherzentrale.de/..dubiose-streamingportale...abofalle.. (gk.)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Computer und Internet" zugeordnet.

Gartenmöbel aus Holz - Tipps zum Kauf

Gartenmöbel aus Holz als Alternative zu Kunststoff / Metall, brauchen aber mehr Pflege. Teure Stühle, Liegen und Tische nicht automatisch besser als günstige, entscheidend ist verwendete Holzsorte und Verarbeitung. Vorsicht bei sehr günstigen Gartenmöbeln a.d. Internet, häufig in Südostasien produziert, teilweise mangelhafte Verarbeitung oder fehlerhafte Aufbauanleitungen, evtl. beißender Benzingeruch.

Website besuchen >> https://www.ndr.de/...Gartenmoebel-aus-Holz... (gekürzt)

Gartenmöbel aus Holz reinigen und pflegen >> https://www.ndr.de/...Gartenmoebel-aus-Holz-reinigen-und-pflegen... (gekürzt)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Pflanzen und Tiere" zugeordnet.

Repair-Café - warum wegwerfen, wenn man auch reparieren kann?

Wasserarmaturen abdichten / entkalken, Schranktürscharniere, Schubladenauszüge, Wasserkocher, hölzerne Sonnenschirme mit Stoffbespannung, Gartenbank, Gartengeräte, Schuhe und Wäscheständer reparieren, Dampfbügelstationen / Kaffeeautomaten richtig entkalken u. reinigen, Holzschlitten startklar machen, Pflege v. Gartenmöbeln, Plattenspieler-Keilriemen wechseln, verstaubte Geräte säubern u.a.

Website besuchen >> https://www.swr.de/...warum-wegwerfen-wenn-man-auch-reparieren-kann... (gk)

Hinweis: Dieser Eintrag ist den Navigationspunkten "Wohnen und Einrichten" und "Pflanzen und Tiere" zugeordnet.

Grillen - Rezepte, Recht und richtig Einkaufen

Antworten auf viele Fragen: Gas-, Elektro- oder Kohlegrill, Kohle-Grill richtig anheizen, gutes Grillfleisch erkennen, worauf bei Wurstkauf achten, vegetarisch grillen, Rezepte, direktes oder indirektes Grillen - Barbecue und Smoken, Wurst, Steak und Kotelett perfekt grillen, Feuer und Rauch - ist Grillen gefährlich? Grill sauber machen, Balkon und Garten - wo darf gegrillt werden?

Website besuchen >> https://www1.wdr.de/..grillen-fragen-antworten-100.html (gekürzt)

Rezepte aus den WDR-Sendungen im Überblick >> https://www1.wdr.de/verbraucher/rezepte/index.html

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Essen und Trinken" zugeordnet.

Präriegarten anlegen und pflegen

Pflanzen leiden im Sommern oft unter Hitze und wenig Regen. Wässern ist erheblicher Aufwand mit hohem Wasserverbrauch. Ein pflegeleichter, außergewöhnlicher, an Klimawandel angepasster Garten ist der Präriegarten. Pflanzen benötigen auch Wasser, sind aber anspruchsloser. Niedriger und höher wachsende Pflanzen kombinieren. Pflanzplan hilft bei Neugestaltung d. Gartens. Mit Podcast (20min).

Website besuchen >> https://www.ndr.de/...Praeriegarten-anlegen-und-pflegen... (gekürzt)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Pflanzen und Tiere" zugeordnet.

Rasenpflege im Frühjahr - Schneiden, lüften, düngen und wässern bitte

Zuerst Rasen mähen, bei höherem Rasen mehrere Mähgänge mit mehrtägigem Abstand. Bei Rasen oft Nährstoffmangel, fertige Rasendüngermischung (Boden beim Düngen feucht, danach noch übergießen). Rasen vertikutieren, 10-14 Tage vorher düngen. Stark verdichteten Boden zusätzlich aerifizieren (lüften), Aerifizierer im Fachhandel oder Spatengabel nehmen. Nachsaat schließt Löcher, erst ab 5cm mähen.

Website besuchen >> https://www.swrfernsehen.de/...rasenpflege-fruehjahr-fruehsommer... (gekürzt)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Pflanzen und Tiere" zugeordnet.

April 2020

Leitfaden der Medienanstalten - Werbekennzeichnung bei Social-Media-Angeboten

Der Leitfaden enthält Infos zu Kennzeichnungs- und Trennungspflichten bei Werbung in Social-Media wie Instagram, Twitter, Facebook, You-Tube, TikTok, Twitch etc. und Internetseiten wie z.B. Blogs. Behandelt Fragen des Medien- und Wettbewerbsrechts. Achtung: Werbliche Absicht unterstellt, wenn Produkt bzw. Dienstleistung den Eindruck erwecken, dass Absatz u. Verkauf gefördert werden sollen.

PDF-Datei >> https://www.die-medienanstalten.de/...Werbekennzeichnung_Social_Media.pdf (gekürzt)

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Haushalt - Hygiene und Ordnung im Vorratsschrank

Lebensmittel i.d. Regel dunkel, trocken und bei geeigneten Temperaturen lagern. Vorratsschrank 1x im Monat ausräumen, mit Allzweckreiniger-Lösung auswischen und gut nachtrocknen. Schranktüren zum Austrocknen offen lassen. Lebensmittel auf Mindesthaltbarkeit und Schädlingsbefall prüfen, nach Datum einsortieren und nach Gruppen zusammenstellen, häufig verwendete Sachen nach vorne.

Website besuchen >> https://www.swr.de/...hygiene-und-ordnung-im-vorratsschrank... (gekürzt)

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Stiftung Warentest - Leitungswasser statt Mineralwasser

Stille Mineralwässer oft mit Keimen, kritischen Stoffen oder Spuren aus Landwirtschaft und Industrie verunreinigt. Von 32 getesten Wässern nur 15 Produkte "gut", 2 Wässer mit Bio-Label "mangelhaft". Spezielle Baby-Wässer unnötig. Für Babynahrung in den ersten Monaten nur abgekochtes Wasser. Am Besten waren Eigenmarken von Aldi-Nord, Edeka und Rewe. Wasser aus dem Hahn genauso gut.

Website besuchen >> https://www1.wdr.de/...mineralwasser-bei-stiftung-warentest... (gekürzt)

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Streifenfrei sauber - Fensterputzen, gewusst wie

Gummihandschuhe, weicher Handfeger mit Schaufel, evtl. Staubsauger für Falze, Eimer, Spülmittel (ggf. Spiritus), weicher u. kratzfreier Schwamm o. Einwascher, Abzieher mit Gummilippe, fusselfreies Baumwolltuch u. Mikrofasertuch. Falls Leiter erforderlich, von 2. Person sichern. Nicht aus Fenster lehnen. Wasser max. handwarm. Fenster nicht bei großer Hitze / direkter Sonneneinstrahlung reinigen.

Website besuchen >> https://www.swr.de/...streifenfrei-sauber-fensterputzen-gewusst-wie... (gekürzt)

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Alles Wissenswerte in der Spargelzeit - von A wie Auswahl bis Z wie Zubereitung

Beim Kauf darauf achten, dass Schnittstellen noch feucht sind und zart duften, die Spargelköpfe fest geschlossen und die Stangen ohne Risse sind. Werden 2 Spargelstangen aneinander gerieben, sollten sie quietschen, zudem nicht biegsam sein. Direkt beim Erzeuger oft günstiger als im Handel. Mit Video und zahlreichen Rezepten. Klassiker ist der gekochte Spargel mit Kartoffeln und Sauce Hollandaise.

Website besuchen >> https://www.swr.de/home/spargel-tipps-102.html

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Gut zu wissen - Wäsche richtig waschen

Es genügen 3 Waschmittel: Voll- / Universalwaschmittel in Pulverform für weiße Wäsche, flüssiges Colorwaschmittel für Buntes und dunkle Wäsche sowie Fein- bzw. Wollwaschmittel für Wolle und Feinwäsche. Vorsicht bei XXL Packungen - oft unnütze Füllmittel. Dosierung nach Waschmitteltabelle auf Verpackung, Wasserhärte bei Stadtwerken. Verschmutzungsgrad, im Zweifel niedriger dosieren.

Website besuchen >> https://www.swr.de/...waesche-richtig-waschen... (gekürzt)

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Mähroboter gefährden Igel und Co. - Tiere nach Winterschlaf auf Futtersuche

Mähroboter erkennen Igel nicht als Hindernis. Rasenroboter nicht ohne Aufsicht mähen lassen, sondern nur, wenn man zu Hause ist. Vorher unbedingt den Rasen absuchen, ob sich irgendwo ein Igel versteckt hat - gilt auch, wenn der Rasen klassisch gemäht wird. Wer den Igel schützen will, der sollte seinen Garten igelfreundlich gestalten und auf Mähroboter verzichten.

Website besuchen >> https://www.swr.de/swr1/rp/igel-nach-winterschlaf-bedroht-100.html

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Drahtesel brauchen Pflege - der richtige Frühjahrsputz fürs Fahrrad

Grundreinigung mit Wasser und Lappen, keine Dampf- oder Hochdruckreiniger. Abgenutzte, poröse und rissige Reifen erneuern. Reifen aufpumpen, wenn mit Daumen leicht eindrückbar. Schrauben nachziehen. Lenkervorbau, Lenkerstange und Sattel vorm Start prüfen. Kette mit Lappen von Sand und Dreck befreien, dann Öl dünn und gleichmäßig auftragen. Bremsen, Gangschaltung und Licht prüfen.

Website besuchen >> https://www.swr.de/swr1/rp/programm/fahrrad-fruehjahr-100.html

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Rezepte und Deko-Ideen zu Ostern

Zu Hause gemütlich machen, für Familie oder Partner kochen und gemeinsam mit Kindern basteln. Kreative Osterdekoration und Rezepte sowie E-Cards für Ihre Ostergrüße.

Auf der NDR-Übersichtsseite sind viele Unterseiten verlinkt.

Website besuchen >> https://www.ndr.de/ratgeber/Rezepte-und-Deko-Ideen-zu-Ostern,ostern44.html

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So geht es giftfrei - Garten ohne Schneckenkorn

Nur eingeschleppte Spanische Wegschnecke macht Probleme, sie schmeckt selbst den Igeln nicht. Gegner ist der Schlegel, eine andere Nacktschnecke, sie frisst Gelege der Spanischen Wegschnecke. Gehäuse-Schnecken sind harmlos und tolerierbar. Effektive Alternativen zum Gift: Schneckenzaun, Kupferband, Moosbrühe sowie selbstgemachte Köder und alte Bretter als Schneckensammler.

Website besuchen >> https://www.swr.de/...so-geht-es-giftfrei-garten-ohne-schneckenkorn... (gek.)

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Kartoffeln pflanzen - im Beet und im Topf

Pflanzkartoffeln (Fachhandel) verwenden o. Bio-Kartoffeln (ohne Keimstopp). Benötigen viele Nährstoffe, Erde im Herbst mit Mist o. im Frühling mit Kompost / organischen Dünger anreichern. Nur alle 4 Jahre am gleichen Ort. Regelmäßig Erde anhäufeln, sonst werden sie grün und ungenießbar. Unkraut und Kartoffelkäfer entfernen. Wenn oberirdische Pflanzenteile gelb-bräunlich und verdorrt sind, dann Ernte.

Website besuchen >> https://www.ndr.de/...Kartoffeln-pflanzen-Im-Beet-und-im-Topf... (gekürzt)

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März 2020

Frühlingskräuter - frisch, grün und unglaublich lecker

Borretsch (Mai - Oktober), Kresse (Freiland: März - September), Kümmel (Blüte ab April, Samenreife Juni - August), Petersilie (Freiland: März- September), Bärlauch (März - Mai (Achtung: Verwechslung mit giftigen Maiglöckchen, Herbstzeitlosen, geflecktem Aronstab)), Löwenzahn (Blüte April - Juli), Sauerampfer (April - 24. Juni), Pimpinelle (März - August), Kerbel (März - August) und Schnittlauch.

Website besuchen >> https://www.swr.de/...fruehlingskraeuter-frisch-gruen-und-unglaublich-lecker...

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Alle ADAC Sommerreifentests

Allgemein gilt die Regel: Winterreifen von Oktober bis Ostern - danach Sommerreifen.

Website besuchen >> https://www.adac.de/rund-ums-fahrzeug/tests/reifen/sommerreifen/

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SWR4 Gartentipp - Gemüse und Kräuter auf der Fensterbank selbst ziehen

Aromatische Kräuter wie Basilikum, Rucola und Kerbel in Tontöpfe oder kleine Blumenkästen säen. Nach 4 - 5 Wochen kann die Ernte beginnen. Ideal ist Aussaaterde (wenig gedüngt und mit hohem Sandanteil). "Junges Gemüse" für Fensterbank - Blutampfer, Spinat oder Löwenzahn. Einfach aussäen und Blätter nach 4 Wochen für Salat verwenden, große Blätter ernten und kleine nachwachsen lassen.

Website besuchen >> https://www.swr.de/...gartentipp-gemuese-und-kraeuter-von-der-fensterbank...

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Informationen zum neuartigen Coronavirus SARS CoV 2

Antworten auf häufig gestellte Fragen
Allgemeine Hygienetipps – Merkblätter, Filme, Infografiken
Material für Bildungseinrichtungen / Pflegeeinrichtungen
Informationen in anderen Sprachen

Website besuchen >> https://www.infektionsschutz.de/

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Gemüsekulturen - jetzt kommen die Setzlinge ins Frühbeet

Gemüse aus dem eigenen Garten oder dem Balkon?
Jetzt im März kommen vorgezogene Gemüsesetzlinge ins Frühbeet oder Freiland (je nach Region und Witterung). Salatkulturen wachsen auch im Balkonkasten. Infos von Gärtnermeister, Video (7:50 min) und Buchtipps der Redaktion (siehe unten).

Website besuchen >> https://www.swr.de/...garten/setzlinge-ins-fruehbeet... (gekürzt)

Buchtipps der SWR-Redaktion:

Jean-Michel Groult - Gemüsegärtnern super einfach - Verlag: Eugen Ulmer
Ina Sperl - Der Boden . Das verborgene Universum zu unseren Füßen - Gräfe und Unzer Verlag
Karen Meyer-Rebentisch - Bunt und exotisch. Gemüsegärtnern für Neugierige - Kosmos Verlag
Ruth Veres - Dein fantastischer Balkongarten . Ernten bis zum Abheben - Löwenzahnverlag

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"Dr. Google" macht Angst - warum Sie Ihre Symptome nicht googeln sollten

Nach Krankheitsanzeichen zu googeln kann die Angst erhöhen ernsthaft erkrankt zu sein. Ärzte und Gesundheitsexperten warnen vor Selbstdiagnosen aus dem Netz. Bei Beschwerden fachliche Hilfe aufsuchen. Es gibt aber auch seriöse Seiten im Internet, die zusätzlich zum Arztbesuch aufgesucht werden können.

Website besuchen >> https://www.oekotest.de/...Warum-Sie-Ihre-Symptome-nicht-googeln-sollten...

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Pflanztipps für den insektenfreundlichen Garten

Insektenfreundliche Bepflanzung für Balkon und Garten. Für jede Jahreszeit die richtigen Pflanzen. Themen der Seite: Gute Hecke, schlechte Hecke, das Hummelhotel, Blumenbeet für Schmetterlinge und Raupen, Nisthilfen für Insekten, Totholz lebt, Lieblingsblumen, Steine im Garten, die Wildblumenwiese, das Glück des Gärtners und Zierpflanzen - schön, aber wertlos.

Website besuchen >> https://www1.wdr.de/verbraucher/freizeit/garten-insekten-pflanzplan-100.html

Infos auch als barrierefreie Version >> https://www1.wdr.de/wissen/natur/insekten-garten-barrierefrei-100.html

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Frühjahrsputz - ran an die Gardinen

Waschen 2x im Jahr. Alle 3 Monate bei Rauchern, häufiger Kerzennutzung, Drucker und PCs oder an vielbefahrenen Straßen. Gardinenwaschmittel bei stark verschmutzten, vergrauten Stores. Für Woll- und Seidenstoffe spezielle Waschmittel. Nicht in Trockner - Gardinen feucht aufhängen und glatt streichen - Trittleiter verwenden. Gardinenwäsche sorgfältig planen und währenddessen Fenster putzen.

Website besuchen >> https://www.swr.de/...fruehjahrsputz-ran-an-die-gardinen... (gekürzt)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Gesundheit / Körperpflege" zugeordnet.

Ernährung bei Morbus Crohn (in der Ruhephase)

In beschwerdefreien Zeiten (Remissionsphase) hilft antientzündliche Ernährung. Auf Fertigprodukte verzichten, auch auf Emulgatoren (z.B. E 433, E 466). In Akutphase Ballaststoffe meiden. Kräutertees aus Fenchel, Kamille, Löwenzahn, Schafgarbe krampflösend. Bei Morbus Crohn oft Nährstoffmangel. Gezielte Zusammensetzung der Nahrung zur Darmentlastung und zur ausreichenden Nährstoffzufuhr.

Website besuchen >> https://www.ndr.de/...Ernaehrung-bei-Morbus-Crohn... (gekürzt)

Empfehlungen für die Akutphase >> https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/morbuscrohntherapie100.pdf

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Gesundheit / Körperpflege" zugeordnet.

Essen und Trinken bevorraten - das sollte im Haus sein

Vorrat für 10 Tage. Mineralwasser und lagerfähige Getränke. Lebensmittel, die normal genutzt werden und ohne Kühlung haltbar und z.T. kalt essbar sind. Mindesthaltbarkeit beachten. Kühl, trocken und dunkel lagern. Neue Vorräte nach hinten, ältere aufbrauchen. Tiefgekühlte Ware bei Stromausfall verbrauchen. Spezialkost für Diabetiker, Allergiker, Babys und Haustiere. Campingkocher etc.

Website besuchen >> https://www.bbk.bund.de/...Notfallvorsorge/Lebensmittel... (gekürzt)

Weitere Themen auf der verlinkten Webseite sind "Wasservorrat für die Hygiene", "Das gehört in die Hausapotheke", "Stromausfall", "Dokumentensicherung", "Notgepäck" und "Radio".

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Sicherheit / Unfallverhütung" zugeordnet.

Februar 2020

Grippe, Corona & Co - so bleiben Sie in der kalten Jahreszeit gesund

Regelmäßig Hände waschen, Bakterien und Viren gelangen über Hände in Gesicht / auf Schleimhäute. Rissige Hände anfälliger, deshalb eincremen. Nicht zu oft ins Gesicht fassen. Mundschutz unnötig, in Armbeuge husten und niesen, nicht in Hand oder Umgebung. Vitamin- und abwechslungsreiche Ernährung stärkt Immunsystem. Bei Erkältungsanzeichen erst in Praxis anrufen, Ansteckungsgefahr.

Hinweis: Beitrag unter swr.de nicht mehr auffindbar - gut, dass es hier noch die Kurzinfos gibt.

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Gesundheit / Körperpflege" zugeordnet.

Nistkästen selber bauen - praktische Anleitungen für Meise, Kleiber und Co.

Nistkästen erfüllen auch im Winter wichtige Aufgaben. Meisen, Kleiber, Eichhörnchen, Schmetterlinge u.a. schätzen eine warme Schlafstube. Manchen Vögeln retten Nisthilfen im Winter das Leben. Gefahr von Parasiten durch alte Nester geringer als Nutzen eines warmen Unterschlupfes. NABU-Broschüre (48 Seiten) mit detaillierten Anleitungen gedruckt oder digital im Shop, dort auch fertige Nistkästen.

Website besuchen >> https://www.nabu.de/tiere-und-pflanzen/voegel/helfen/nistkaesten/index.html

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Pflanzen und Tiere"zugeordnet.

Extraportion Eiweiß (Protein) - gut fürs Geschäft

Wichtiges in Kürze: Proteinversorgung in Deutschland gut, zusätzliches Protein überflüssig. Sportler und Veganer können Proteinbedarf mit normalen eiweißreichen Lebensmitteln decken. Langfristig keine Vorteile fürs Körpergewicht. Lebensmittel mit Extraportion Protein deutlich teurer als normale Lebensmittel. Riegel oder Pulver enthalten oft unnötig viel Süßungsmittel, Zusatzstoffe, Aromen u.ä.

Website besuchen >> https://www.verbraucherzentrale-hessen.de/...extraportion-eiweiss... (gekürzt)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Essen und Trinken"zugeordnet.

Gemeiner Holzbock, Schildzecke, Ixodes ricinus - sechs Fakten über Zecken, FSME und Borreliose

Zecken lauern im hohen Gras, auf kleinen Büschen, in vielen Gärten, auch im Stadtgebiet. Zecken sehr widerstandsfähig, überleben im Haus 14 Tage, bei 40° in der Waschmaschine und 3 Wochen unter Wasser, Zecken nicht Toilette runterspülen. Jede 3.Zecke mit Borreliose infiziert, 100.000 Betroffene jährlich. Gegen Borreliose gibts Antibiotika. Bei FSME hilft eine vorbeugende Impfung.

Website besuchen >> https://www.swrfernsehen.de/...ueber-Zecken-FSME-und-Borreliose... (gekürzt)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Gesundheit / Körperpflege" zugeordnet.

Warum so viele Knieoperationen unnötig sind

Viele Knie-Operationen sind überflüssig. Schwerwiegende Komplikationen sind möglich und bei etwa 25% gibt es keine Verbesserung der Beschwerden. Auch bei starken Schmerzen eine Operation gut überlegen, verschiedene alternative Maßnahmen wie Abnehmen und Physiotherapie ausschöpfen und eine Zweit- oder Drittmeinung einholen.

Website besuchen >> https://www.swrfernsehen.de/...Unnoetige-Knieoperationen... (gekürzt)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Gesundheit / Körperpflege" zugeordnet.

Der Garten im Winter - was Sie im Februar im Garten schon machen können

Wegen Vogelschutz bei Bäume, Hecken und Sträucher den starken Schnitt bis Ende Februar. Laut Bundesnaturschutzgesetz Schnitt vom 1. März bis 30. September verboten. Schnitt-Tipps für Geranien, Kübelpflanzen, Kugelbäume, Obstbäume, Oleander, Engelstrompete, Rosen, sommerblühende Sträucher und Stachelbeere - Frühlingsblüher (z.B. Winterkirsche, Hasel, Weide) erst nach der Blüte.

Website besuchen >> https://www.swr.de/...Was-Sie-im-Februar-im-Garten...machen-koennen...

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Pflanzen und Tiere" zugeordnet.

Rechner Eigenheimfinanzierung - so teuer darf Ihr Haus werden

Viele Banken und Vermittler rechnen mit geringen monatlichen Raten für hohe Immobilienkredite. Vorsicht: Extrem hohes Zinserhöhungsrisiko und Kreditlaufzeit bis über 50 Jahre. Beim Immobilien- oder Hauskauf die finanziellen Möglichkeiten richtig einschätzen. Der Eigenheimfinanzierungsrechner ermittelt wie viel Kredit Sie aufnehmen bzw. wie viel Haus oder Wohnung höchstens kosten darf.

Website besuchen >> https://www.test.de/...Eigenheimfinanzierung-So-teuer-darf-Ihr-Haus-werden...

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Bauen und Renovieren" zugeordnet.

Allergien und Luftschadstoffe - Heuschnupfen-Saison beginnt - so gefährlich sind „Killerpollen“

Heuschnupfen ist eine Volkskrankheit, jeder 4. / 5. Erwachsene betroffen, Tendenz steigend. Kinder in Städten mit mehr Pollenallergien als auf dem Land. Neigung zu Allergien wird vererbt. Wer allergische Anzeichen ignoriert und nicht behandelt, kann die Abwehr schwächen und anfälliger für Infekte werden. Pollen reagieren auf Dieselruß oder Feinstaub, setzen dabei Stoffe frei und werden zu „Killerpollen“.

Website besuchen >> https://www.swr.de/...agressive-pollen-in-staedten...heuschnupfen... (gek.)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Gesundheit / Körperpflege" zugeordnet.

Regen, Hagel, Sturm und Gewitter - wofür haftet welche Versicherung?

Verschiedene Versicherungen für Schäden zuständig, diese umgehend Ihrer Versicherung melden. Inhaltsverzeichnis: Sturmschäden, Autoschäden durch Dachziegel, Schäden durch umgestürzte Bäume und Schäden durch Schnee, Regen, Blitzschlag oder Hagel. Was sollten Betroffene tun? Schäden vor Antritt oder während einer Reise. Kann Versicherung Vertrag kündigen?

Website besuchen >> https://www.verbraucherzentrale.de/...regen-hagel-sturm-und-gewitter...

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Rechts- und Steuerhilfe" zugeordnet.

Kind im Auto - reicht eine Sitzerhöhung?

Stiftung Warentest empfiehlt nur Sitzerhöhungen mit Rückenlehne, sie schützen bei seitlichem Aufprall und geben schlafenden Kinder Halt. Umstieg auf reines Sitzkissen so spät wie möglich, z.B. wenn das Kind aufgrund von Größe oder Statur nicht mehr in Systeme mit Lehne passt. Erst ab 1,50 Meter sind Kinder groß genug, um sich ohne Sitzerhöhung richtig anzuschnallen.

Website besuchen >> https://www.test.de/Kind-im-Auto-Reicht-eine-Sitzerhoehung-5560651-0/

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Sicherheit / Unfallverhütung" zugeordnet.

Käsemärkte

Viele Käsemärkte setzen auf das Flair alte Gemäuer, ob Schloß, Freilichtmuseum oder malerische Altstadt. Bereits etablierte Käsemärkte haben in den letzten Jahren Zuwachs bekommen. Hofkäsereien und Bildungseinrichtungen bieten Kurse zur Herstellung von Käse an. Hier finden Sie zahlreiche Links zu Käsemärkten und Kursen.

Website besuchen >> https://www.hofkaese.de/links

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Essen und Trinken"zugeordnet.

Was gehört in die Hausapotheke?

Mullbinden, Pflaster (versch. Größen), Fieberthermometer, Pinzette, Zeckenzange, Schmerz- und Fiebermittel, Mittel gegen Erkältungen, Allergien, Verdauungsbeschwerden sowie Kühlkompressen (im Kühlschrank). Kühl, dunkel und Trocken in Schlafzimmer, Abstellkammer oder Flur lagern, nicht im Bad, für Kinder unzugänglich. Antibiotika, Schlaf- / Beruhigungsmittel, nur wenn vom Arzt verschrieben.

Website besuchen >> https://www.ndr.de/...Was-gehoert-in-die-Hausapotheke... (gekürzt)

Hinweise: Verfallsdatum auf Packung unbedingt beachten. Beipackzettel zusammen mit Medikament aufbewahren. Min. 1x im Jahr kontrollieren, abgelaufene Medikamente im Hausmüll entsorgen - nicht in Toilette oder Waschbecken.

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Gesundheit / Körperpflege" zugeordnet.

Erbrecht - zehn Irrtümer rund ums Erbe

Regeln im Erbrecht sind komplex und können missverstanden werden. Ob Erbfolge oder Steuern - erfahren Sie was im Erbfall wirklich gilt und räumen Sie mit häufigen Irrtümern auf. Nur Testament oder Erbvertrag stellen sicher, dass die Richtigen das Erbe bekommen. Viele selbst verfasste Testamente sind unwirksam, deshalb besser einen Fachmann (Notare oder Fachanwälte für Erbrecht) beauftragen.

Website besuchen >> https://www.test.de/Erbrecht-Zehn-Irrtuemer-rund-ums-Erbe-5398189-0/

Nachlass-Set

Testament, Vermögensübersicht, Digitaler Nachlass, Bestattungsverfügung - Buch (144 Seiten) 14,90 € (Kostenlose Lieferung)

>> https://www.test.de/shop/steuern-recht/das-nachlass-set-sp0453/

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Rechts- und Steuerhilfe"zugeordnet.

Sicherheits-Irrtümer & Tipps - Wie sicher sind meine E-Mails?

Viele Mails im HTML-Format, im Quell-Code kann schädlicher Code sein, der schon beim Anschauen aktiviert wird. Sichere Passwörter längere Zeit nutzen. Spam-Mails sofort löschen, nicht antworten. Nur seriöse Newsletter abmelden, aber keine Spam-Newsletter, sonst kommen mehr. Absenderadressen können falsch sein, Header bzw. Quelltext anzeigen lassen - im Zweifel Mail ungelesen löschen.

Website besuchen >> https://www.swr3.de/...Tipps-Wie-sicher-sind-meine-E-Mails... (gekürzt)

Gefälschte Mahnschreiben in Namen realer Rechtsanwälte im Umlauf

Mit den gefälschten Mahnschreiben im Namen real existierender Rechtsanwälte und Kanzleien versuchen die Täter, die Mailempfänger zum Öffnen eines eingefügten Links zu verleiten, um ... (Weiterlesen - siehe Link)

>> https://www.polizei-praevention.de/aktuelles/gefaelschte-mahnschreiben-in-namen-realer-rechtsanwaelte-im-umlauf.html

Nachrichten zum Thema Internetkriminalität

Hier gibt es aktuelle Meldungen zum Thema Internetkriminaität und auch viele ältere Meldungen.

>> https://www.polizei-praevention.de/aktuelles.html

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Handys und Smartphones - Besserer Schutz vor Abofallen und ungewollten Einkäufen

Ab Februar 2020 schärfere Regeln, ein Klick reicht nicht mehr, um Abo abzuschließen. Netzbetreiber muss zusätzliche Seite öffnen, auf Kosten hinweisen und Vertrag gilt erst, wenn Nutzer ausdrücklich zustimmt. Bei Einzelkäufen soll es vom Anbieter eine Art Geld-Zurück-Garantie bei Missbrauch geben. Verbraucherzentrale rät weiter zur Wachsamkeit und Einrichtung einer „Drittanbietersperre“.

Website besuchen >> https://www.swrfernsehen.de/...Schutz-vor-Abofallen... (Webadresse gekürzt)

Liste von Mobilfunkunternehmen, die Mobilfunkgarantie abgegeben haben
>> https://www.bundesnetzagentur.de/...Rufnummernmissbrauch...Drittanbieter/Mobilfunkgarantie.html (Webadresse gekürzt)

Tipps und Musterbrief zur Drittanbietersperre
>> https://www.verbraucherzentrale.de/...mobilfunk-und-festnetz/drittanbietersperre-schutz-vor-ungewollten-abos... (gekürzt)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Computer und Internet" zugeordnet.

Januar 2020

Heizen und lüften - 8 Tipps für ein gutes Raumklima im Winter

Min. 3x am Tag je ca. 10-15 min lüften - im Winter kürzer, in Übergangszeiten länger - je nach Dauer evtl. Heizkörper aus. Mit Querlüften schnellerer Luftaustausch. Wenn Stoßlüften nach Baden / Kochen nicht ausreicht, Fenster einige Zeit auf Kipp und da Wände, Möbeln, Bettwäsche usw. Feuchtigkeit abgeben, die Heizung nicht ganz abschalten. Auch bei Regen lüften. Nicht unter 16 Grad fallen lassen.

Website besuchen >> https://www.swr.de/...heizen-und-lueften...im-winter... (Webadresse gekürzt)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Wohnen und Einrichten" (unter "Energie und Geld sparen") zugeordnet.

Fehler bei Rechnungen - Zaubermittel gegen falsche Forderungen

Bei Rechnungs-Irrläufer oder falscher Rechnung reicht oft ein kurzer Anruf. Wenn Unternehmen ihren Fehler nicht einsehen und Inkasso droht? Schnell reagieren, um Mahnungen / Inkasso zu vermeiden. Wenn Mahnung trotz mündlichem / schriftlichem Widerspruch kommt: Muster-Widerspruchsformular (im Internet Vordrucke) oder negative Feststellungsklage (beim Amtsgericht, Gerichtskosten niedrig).

Website besuchen >> https://www.swrfernsehen.de/...Zaubermittel-gegen-falsche-Forderungen...

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Rechts- und Steuerhilfe"zugeordnet.

Aufräumen leicht gemacht - so schaffen Sie Ordnung!

Wie Sie dem Chaos begegnen und die richtige Ordnung finden erklärt Buchautorin Gunda Borgeest.
5 Goldene „Aufräum-Regeln“: 1) Bestandsaufnahme machen, 2) Etappenziele festlegen 3) Zeitaufwand berechnen 4) Entsorgung einplanen und 5) Ziele in Kalender eintragen
Ein guter Rat zum Schluss: Nehmen Sie nur Dinge an, die Sie brauchen können oder haben wollen.

Website besuchen >> https://www.swr.de/...aufraeumen-leicht-gemacht-so-schaffen-sie-ordnung/...

Auch als Buch (224 Seiten) für 16,90 Euro unter >> https://www.test.de/shop/haushalt-garten/ordnung-nebenbei-sp0452/

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Kostenlose Tipps von vertrauenswürdigen Webseiten zum Thema Online-Marketing

Eine kleine Linksammlung zu den Punkten

Online Marketing: 18 Tipps, die du an einem Tag umsetzen kannst
30 hilfreiche Artikel mit Online-Marketing-Tipps für Shopbetreiber
Social Media Marketing: 33 gratis Ebooks, wichtige Links, kostenlose Videos und Downloads für den Einstieg
Top of the Blogs: Insights & Best Practices zu Online-Marketing, Analytics & Content

finden Sie unter >> https://findelinks.de/computer-und-internet.html#SEO__Online_Marketing

Vorsicht bei Produkten für hellere Zähne

Zahnpasta mit Aktivkohle (im Internet beworben) kann durch Scheuerwirkung für Zähne gefährlich sein. Bleichmittel für Zuhause entweder zu schwach oder (übers Internet) zu stark, können das Zahnfleisch schädigen. Kariöse Defekte und Risse in Füllungen lässt Bleichgel in den Zahn und kann ihn dauerhaft schädigen. Zähne besser in Zahnarztpraxis aufhellen lassen, dauert 2 Stunden und kostet ca. 400 €.

Website besuchen >> https://www1.wdr.de/...bleaching-weisse-zaehne... (Webadresse gekürzt)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Gesundheit / Körperpflege" (unter "Körperpflege") zugeordnet.

Zitronensäure und Essigessenz - Kaffeemaschinen umweltfreundlich entkalken

Bei Espresso-Maschinen, Vollautomaten, Pad- oder Kapselmaschinen besser keinen Essig und keine Essigessenz verwenden, da sie Dichtungen, Alu- und auch Plastikteile angreifen. Unkomplizierter ist Zitronensäure (Pulver o. flüssig), 1-2 Teelöffel in kaltem Wasser (komplette Füllmenge der Maschine) vollständig auflösen und Mischung in den Wassertank geben. Handschuhe und Schutzbrille empfohlen.

Website besuchen >> https://www.swr.de/...Kaffeemaschinen-umweltfreundlich-entkalken... (gekürzt)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Wohnen und Einrichten" zugeordnet.

Naturapotheke - senken bestimmte Lebensmittel den Blutdruck?

Bestimmte Inhaltsstoffe in vielen Nahrungsmitteln senken den Blutdruck durch Blutgefäßerweiterung, verdünnen Blut oder schützen vor Gefäßablagerungen. Statt Einnahme der Substanzen in Kapsel- oder Pulverform, um erforderliche Mengen zu erreichen, besser Pflanzen essen - sie enthalten viele weitere positive Stoffe. Bluthochdruck: 70-80% durch Übergewicht, pflanzliche Ernährung hilft beim Abnehmen.

Website besuchen >> https://www.swr.de/...Senken-bestimmte-Lebensmittel-den-Blutdruck... (gek.)

Bluthochdruck - Alternativmedizin ist keine echte Alternative

Pflanzliche Arzneimittel können auch Allergien auslösen, Krebs verursachen oder die Wirkung anderer Medikamente beeinflussen und haben nur geringe Wirkung auf Bluthochdruck. Gesunde Lebensweise ist viel wirksamer als pflanzliche Arznei- und Naturheilmittel. Gewichtsabnahme (10kg) bei Übergewicht senkt systolischen Blutdruck bis zu 20 mm Hg, entspricht medikamentöser Kombinationstherapie.

Website besuchen >> https://www.hochdruckliga.de/alternativmedizin-keine-echte-alternative.html

Hinweis: Die beiden Einträge sind dem Navigationspunkt "Gesundheit und Körperpflege" zugeordnet.

Pastinake, Feldsalat und Sellerie - darum sind Wintergemüse gesund

Wenig Kalorien, viele Mineralstoffe, Vitamine und Geschmack. Experten loben die verschiedenen Kohlsorten für die gesunden Inhaltsstoffe. Einige der Tipps: Möhren und Äpfel nicht zusammen im Kühlschrank lagern, die Möhren werden sonst bitter. Kohlrabi, auch die zarten Herzblätter verwenden. Wer bei Blumenkohl viel von den gesunden Inhaltsstoffen will, der gart ihn bissfest im Wasserdampf.

Website besuchen >> https://www.swr.de/...Wintergemuese-gesund... (Webadresse gekürzt)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Essen und Trinken" zugeordnet.

Antibiotika - hochwirksam aber nicht ungefährlich - schwere Nebenwirkungen durch Fluorchinolone

Antibiotika aus der Gruppe der Fluorchinolone (enden auf „floxacin“) sind hochwirksam, können Leben retten, aber auch schwere Nebenwirkungen haben. Diese treten z.T. erst Tage, Wochen oder Monate später auf und können monatelang oder auf Dauer bleiben. Fluorchinolone vertragen sich nicht gut mit Kortikosteroiden wie Hydrocortison oder Prednisolon. Fragen Sie Ihren Arzt nach Alternativen.

Website besuchen >> https://www.swrfernsehen.de/...Antibiotika...Nebenwirkungen... (gekürzt)

Hinweis: Dieser Eintrag ist dem Navigationspunkt "Gesundheit und Körperpflege" zugeordnet.

Spieletipps - Brett- und Kartenspiele

Eine Auswahl von Neuheiten, Klassikern und Geheimtipps, z.B.: "Lama" - Kartenspiel-Spaß für Taktiker. Wortratespiel "Just One" - Spiel des Jahres 2019. "Codenames" - Kreatives Wörterraten, "Carcassonne" - Legespiel mit Suchtpotenzial, "Deutschland" - Erdkunde für Spielefreunde, "Phase 10 - Masters" - Erweiterung des Klassikers, Spiele für den kleinen Geldbeutel usw.

Website besuchen >> https://www.ndr.de/..Brettspiele-Klassiker..Erwachsene-und-Kinder.. (gekürzt)

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Ohne Weichspüler - so werden Frottee-Handtücher wieder flauschig weich

Keinen Weichspüler verwenden, er macht Frottee-Fasern weniger saugfähig und kratziger. Waschmittel richtig dosieren, zu hoch dosiert verkleben die Faserschlingen. Frottee-Tücher separat waschen. Vor dem Aufhängen gut ausschütteln und in Form ziehen. Leichter Luftzug beschleunigt die Trocknung und macht die Tücher weicher. Auch im Wäschetrockner werden Frottee-Tücher flauschig weich.

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Wäsche trocknen im Winter >> https://www.swr.de/...Bei-welchem-Wetter...waesche-trocknen-100.html (Webadresse gekürzt)

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Spartipps - so halten Druckerpatronen länger

Sparsame Schriftarten wie "Century Gothic" oder "Garamond" verwenden. Öfters mal Entwurfsmodus. Passendes Papier verwenden, allzu billiges Papier meiden. Keine "Kombi-Patronen", besser Drucker mit separaten Patronen für die 4 Grundfarben. Alternative: "Tank-Drucker". Schatten beim Kopieren vermeiden. Drucker abschalten bei Nichtgebrauch, aber Viel-Druckern wird Standby-Modus empfohlen.

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Bye-bye, Windows 7 - Support-Ende - kostenloser Umstieg auf Windows 10

Am 14. Januar 2020 stellt Microsoft den Produktsupport für Windows 7 ein. Der Hersteller wird dann keine Sicherheitslücken mehr per Update schließen. Hackern, Viren und Schadprogrammen werden die Türen zum PC und den Daten u.U. offen stehen. Windows 10 ist für Umsteiger kostenlos. Experten empfehlen statt der "Home-Version" die "Professional-Version" zu nehmen.

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Schlankheitsmittel - keine Abnehm-Wunderwaffen

6 rezeptfreie und 4 rezeptpflichtige Medikamente sind wenig geeignet. 3 rezeptpflichtige Medikamente mit Einschränkungen geeignet. Selbst wenn die Mittel etwas bewirken sollten, sind die Pfunde nach dem Absetzen schnell wieder zurück (Jojo-Effekt). Wer seine Gewohnheiten ändert, sich mehr bewegt und kalorienärmer isst, nimmt dauerhaft ab. Pille zum Abnehmen ohne Mühe ist noch nicht erfunden.

Website besuchen >> https://www.test.de/Schlankheitsmittel-im-Test-... (Webadresse gekürzt)

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Wie kann ich am besten SEO lernen?

Viele Besucher für die eigene Webseite - mit gutem Inhalt alleine kommt man da nicht weiter, hier sind Kenntnisse in Suchmaschinenoptimierung (SEO) gefragt. SEO-Experte und „SEO für Dummies“-Autor Julian erklärt step-by-step wie man einfach und strukturiert in die SEO-Welt eintaucht, sich konstant weiterbildet und auf dem Laufenden bleibt. Mit 5-Minuten-Video, einer Linkliste und das Video als Text.

Website besuchen >> https://www.seokratie.de/seo-lernen-tipps/

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wenigermiete.de - Hilfe für Mieter bei Mietpreisbremse, Mieterhöhnung, Schönheitsreparaturen oder Kündigung

Hilfe für Mieter - einfach, schnell und ohne Kostenrisiko. Wenigermiete.de ist keine Rechtsanwaltskanzlei, sondern ein sogenannter Rechtsdienstleister (Inkasso) und stellt Vertragsanwälte auf deren Kosten zur Verfügung, die Sie rechtlich betreuen (Prozessfinanzierung). Erfolgshonorare berechnen sich i. d. R. auf Basis der erzielten Ersparnis.

Website besuchen >> https://www.wenigermiete.de/

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Natürlich gesund - das hilft bei Erkältungen

Melanie Wenzels Rezepte:
Thymiancreme, Majoransalbe, Hustensirup selbermachen, bei Halsschmerzen und Heiserkeit, Erkältungsessig, Erkältungsbad (Ölmischung), Holunder-Honig-Sirup, Grippetee, Zwiebelsäckchen gegen Ohrenschmerzen usw. Gute Besserung!

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