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Hier finden Sie Links zu interessanten und hilfreichen Infos auf vertrauenswürdigen Webseiten. Für die meisten der verlinkten Seiten gibt es bei FindeLinks eine kurze Zusammenfassung des Inhalts, ansonsten eine Aufzählung der Themen.

>> Die Neuvorstellungen finden Sie hier <<

Hochverarbeitete Lebensmittel - so ungesund sind Zusatzstoffe

Webseitenvorschaubild - NDR hochverarbeitete Lebensmittel

Fertiggerichte, Wurstwaren, industriell gefertigtes Brot und Gebäck, Softdrinks, Molkereiprodukte oder Müsliriegel - Studien zeigen, dass viele davon dick u. krank machen und das Leben verkürzen können. Hochverarbeitete Lebensmittel rauben Energie, machen müde, beeinträchtigen Konzentrationsfähigkeit und Körpergefühl. Erhöhtes Risiko für Entzündungen, Diabetes und Darmkrebs.

Website >> https://www.ndr.de/...Hochverarbeitete-Lebensmittel-So-ungesund-sind-Zusatzstoffe... (gk)

Spargel kochen - Rezepte und Tipps für Einkauf und Lagerung

Webseitenvorschaubild NDR - Spargel kochen und Rezepte

Spargel ist grün, weiß oder leicht violett, je nach Erntezeitpunkt. Weißer mild schmeckender Spargel ist hell, weil er vor Sonne geschützt wächst. Violetter Spargel mit feinem, leicht kräftigem Geschmack wird gestochen, wenn er die Erde durchbricht. Über der Erde wächst Grünspargel, durch Sonnenlicht wird er grün, die Stangen sind dünner und der Geschmack ist kräftiger als bei weißem Spargel.
Mit VIDEO: Spargel richtig zubereiten (1 Min)
Website besuchen >> https://www.ndr.de/...Spargel-kochen-einkaufen-und-aufbewahren... (gek.)

Der Link oben gibt Antworten auf diese Fragen:

Woran erkennt man frischen Spargel? Was ist beim Spargel-Kauf zu beachten? Wie lange hat Spargel Saison und warum ist er so teuer? Wie lagert man Spargel richtig? Was ist beim Spargel-Schälen zu beachten? Wir kocht man Spargel? Spargel durch Dämpfen schonend zubereiten. Welche Beilagen passen zu Spargel? Ist Spargel gesund?

Leckere Rezepte mit Spargel >> https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/rezepte/rezeptdb248.html

Leckerer Bärlauch hat giftige Doppelgänger - Verwechslungsgefahr mit Maiglöckchen und Herbstzeitlose

Webseitenvorschaubild Nabu Bärlauch - Achtung Verwechslungsgefahr

Die knoblauchduftigen Blätter des wild wachsenden Bärlauchs werden in der Frühjahrsküche immer beliebter. Beim Pflücken im Wald sollte man jedoch genau hinschauen, denn es besteht Verwechslungsgefahr mit giftigen Maiglöckchen und Herbstzeitlosen.
Nur wer die Bärlauchpflanzen im blütenlosen Zustand sicher erkennen kann, sollte sie sammeln.

Website >> https://www.nabu.de/...oekologisch-leben/essen-und-trinken/natur/02266.html (gek.)

FAQ - vegetarisch und vegan leben - darauf sollten Sie beim Essen achten

Was ist zu beachten, wenn man sich überwiegend pflanzlich und trotzdem gesund ernähren will?
Die Stiftung Warentest gibt Antworten auf die wichtigsten Fragen.

>> https://www.test.de/vegetarisch-und-vegan-leben-Darauf-sollten-Sie-beim-Essen-achten-5268858-0/

Fruktose-Intoleranz erkennen und behandeln

Bauchgrummeln, Blähungen, Durchfall, dahinter könnte eine Unverträglichkeit gegenüber Fruchtzucker stecken, auch Müdigkeit, Konzentrationsstörungen und psychische Veränderungen wie Depressionen kommen oft vor. Etwa 30-40% der Menschen betroffen. Die Unverträglichkeit ist keine Allergie, sondern eine Stoffwechselstörung. Fruktose-Intoleranz kann sich zum Reizdarmsyndrom entwickeln.

Website >> https://www.ndr.de/...Fruktose-Intoleranz-erkennen-und-behandeln... (gekürzt)

Ernährung bei Fruktose-Intoleranz

>> https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Ernaehrung-bei-Fruktose-Intoleranz,fruktose106.html

Rezepte bei Fruktose-Intoleranz

>> https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/rezepte/rezeptdb294.html

Fruktose-Intoleranz: Therapie-Empfehlungen der Ernährungs-Docs

Für die Auslassphase, Testphase und Dauerernährung im PDF-Format.
>> https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/fruktoseintoleranztherapie100.pdf

Was genau ist Akne und was hilft dagegen?

Webseitenvorschaubild Apothen-Umschau Was ist Akne?

Pickel und Mitesser im ganzen Gesicht – gerade Jugendliche kennen das Problem. Doch Akne lässt sich behandeln. Was Akne verursacht, welche Arten es gibt und wie die Therapie aussieht.
Vorsicht: Pickel im Gesichtsbereich oberhalb der Oberlippe, seitlich der Nase und z. Augenwinkel hin auf keinen Fall selbst ausdrücken! Es droht Verschleppung v. Keimen u.Gefäßverschluss (Thrombose).

Website >> https://www.apotheken-umschau.de/...was-genau-ist-akne-und-was-hilft-dagegen... (gek.)

Himbeeren pflanzen und pflegen - 8 Tipps

Webseitenvorschaubild Ökotest Himbeeren pflanzen und pflegen

Himbeeren sind relativ anspruchslose Pflanzen. Wichtig ist der richtige Schnitt, der sich bei Sommer- und Herbsthimbeeren unterscheidet. Erntezeit je nach Sorte zwischen Juni und Oktober. Nur Früchte, die sich leicht vom Zapfen lösen lassen, sind reif und süß. Blühende Himbeeren für Bienen und andere Insekten eine wertvolle Nahrungsquelle, über Himbeerblätter freuen sich vielen Schmetterlingsraupen.

Website >> https://www.oekotest.de/bauen-wohnen/Himbeeren-pflanzen-und-pflegen-8-Tipps... (gek.)

Ärztlicher Eingriff - Ihr Anspruch auf eine zweite Meinung

Gesetzlich Krankenversicherte können vor jeder OP eine zweite ärztliche Meinung einholen. Dafür kommt die Krankenkasse auf. Mitunter haben sie Anspruch auf das „strukturierte Zweitmeinungsverfahren“.

Weiterlesen >> https://www.test.de/Anspruch-auf-aerztliche-Zweitmeinung-Jetzt-auch-bei-Schulterarthroskopie-5421024-0/

Wohlfühloase - so wird der Balkon zum zweiten Wohnzimmer

Webseitenvorschaubild SWR Balkon als Wohnzimmer

Nicht nur Blumen, sondern auch Möbel, Licht und Dekoelemente machen den Balkon zu einem zweiten Wohnzimmer. Wir zeigen, wie das mit einfachen Mitteln gelingt.
Mit Video (4:36 min)

Website >> https://www.swr.de/...wohlfuehloase...so-wird-der-balkon-zum-zweiten-wohnzimmer... (gk.)

Schrebergärten, Kleingärten, Mietgärten - das müssen Kleingärtner wissen

Webseitenvorschaubild TEST Schrebergarten

Hier erfahren Sie die wichtigsten Regeln für Kleingärtner und finden Tipps zur Gartensuche.
Themen:
Anschaffung und Kosten eines Kleingartens, Gärtnern und Erholen im Kleingarten, Gartenlaube und Verstöße sowie Gartengeräte für den Kleingarten

Website >> https://www.test.de/FAQ-Kleingarten-Das-sollten-Kleingaertner-wissen-5182728-0/ (gek.)

ElektroRad-Test 2021 - 142 E-Bikes im Test

Hier gibt es eine lange Liste der verschiedenen E-Bikes mit Preisen und Bewertungen sowie Links zu den ausführlichen Testberichten und den entsprechenden Herstellerseiten.

Website besuchen >> https://www.radfahren.de/test-teile/e-bike-test-2021/

Heizöl24 - Heizölpreise vergleichen und Heizöl kaufen

Im Heizölportal-Test 2018 von finanztip.de wurden die Preise auf acht Heizölportalen geprüft. Nur drei hatten Angebote für alle getesteten Postleitzahlen. Günstigste Angebote fanden sich am häufigsten auf zwei Portalen, darunter war Heizöl24. Tipp: Heizölpreise über längeren Zeitraum beobachten, Kauf 3-4 Wochen im Voraus planen (Zuschläge für kurzfristige Lieferung). Bei Kreditkarte günstigere Preise.

Website besuchen >> https://www.heizoel24.de/

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